Ek Gıdaya Geçiş ve Başlama Alışverişi

Ek gıdaya geçiş ve başlama alışverişi için en temel ihtiyaçları sizler için derledik. Bebeğiniz için ilk 6 ay en sağlıklı beslenme kaynağı şüphesiz anne sütüdür. Anne sütünün yeterli gelmediği durumlarda veya 6. ay ve sonrasında ek gıdaya geçiş yapılır. Artık bebeğiniz yeteri kadar doymuyor mu? Ek gıdaya geçiş öncesinde neler yapmalıyım? Bu soruları sorduğunuzu duyar gibiyiz. Panik olmaya gerek yok. İşe öncelikle bir liste yaparak başlayabilirsiniz.

Mama Sandalyesi

Ek gıdaya geçiş serüveninde baş yardımcınız olacak olan mama sandalyesinde sayısız tecrübe yaşamaya hazırlıklı olun. Oturmayı öğrenen bebeğiniz artık yemeklerinde size eşlik etmek için hazır. Bu sayede aile ile masada zaman geçirme deneyimini de tadacak olan bebek için uygun bir mama sandalyesi seçmelisiniz. bebeğiniz beslenirken etrafına döküp saçacak, ellerini sandalyenin her yerine sürecek :) Bu sebeple mama sandalyesinin kolay silinebilir, varsa oturma minderini çıkabilir ve yıkanabilir olması önemli. Mama sandalyesi için çok fazla para harcamanıza gerek yok. Birçok annenin deneyimlediği ve en çok tercih edilen mama sandalyesi tam bir fiyat performans ürünü olan tepsili İKEA Antilop.

Bu üründe yaşanan iki sorun var. Biri destek minderinin diğeri ise ayak koyma yerinin olmaması. Her ikisi için de çözüm bulunmuş. Bazı bebekler ayak koyma yerine basarak ayağa kalktığı için çoğu anne bunu dert etmiyor. Siz ayak koyma yeri olsun isterseniz bu model için tasarlanan bir aparat mevcut. Bacak kısmına takabilirsiniz. İstediğiniz zaman da çıkarabilirsiniz. Bebeğiniz konforlu bir şekilde yemek yesin istiyorsanız ekstra olarak destek minderi ve kılıfını alabilirsiniz. Kılıfı kirlendiği zaman minderden çıkarıp yıkayabilirsiniz.

Mama önlüğü

Ek gıda döneminin en gerekli ürünlerinden biri hiç kuşkusuz mama önlüğüdür. Çünkü bebeğiniz her öğünde yediği hmen hemen her besini önüne dökecektir. Çıkmayan lekelerle uğraşmamak için en kullanışlı önlüğü seçmelisiniz. Kumaştan dikilmiş mama önlükleri en son tercihiniz olmalı. Üzerine dökmesi ile önlüğe dökmesi arasında bir fark olmuyor. Yine leke çıkarmak için uğraşıyorsunuz. Piyasada satılan muşamba mama önlükleri bir derece daha kullanışlı. Fakat onlarda da zamanla lekeler kalıcı hale geliyor ve çıkmıyor. Özellikle elma, şeftali karpuz gibi meyveler ya da bazı çorbaların lekeleri kalabiliyor. Mama önlüğü olarak hem rahat kullanım hem leke tutmaması hem de kolay yıkanabilir olması açısından en ideali kesinlikle silikon önlükler. Bu önlüklerin önünde bulunan keseler dökülen yiyecekleri topladığı için ekstra kullanışlı. İlk aylar için kola giyilip vücuda göre ayarlanabilen OİOİ marka silikon önlük tercih edebilirsiniz. Daha uygun olsun istiyorsanız Beybjem, Notpa ya da Kraft markalarına da bakabilirsiniz. Bunların OİOİ den farkı vücudu sarmayıp vücuda göre ayarlanamaması. Bebeğiniz tutup çıkarabilir. OİOİ ise ilerleyen dönemlerde büyüyen bebeğinize küçük gelebilir. Fakat 2 yaşa kadar kullanabilirsiniz

Mama Tabağı ve Çatal Kaşık

Sandalyemiz ve önlüğümüz hazır. Sırada yemek için temel ihtiyaçlar olan tabak, çatal ve kaşık var. Kırılmaz ve sağlığa zararlı madde içermeyen ürünleri seçmeye dikkat etmelisiniz. Cam her ne kadar sağlıklı olsa da ilk etapta bebeğiniz için kullanışlı olmayacaktır. Çünkü bebeğiniz ilk etapta yemeğini ya da önündeki kabı yere atabilir. Ek gıda dönemi için özel olarak üretilen çatal kaşık ve mama tabaklarını tercih edebilirsiniz. Piyasada satılan Bambu fiber mama setleri sağlık açısından ideal. Fakat bebeğiniz yere atabilir, kolunu çarpıp düşürebilir ve bu ürünler düştüğünde kırılabiliyor. Silikon mama kapları hem sandalyeye sabitlendiği hem de kırılmaz olduğu için bu dönem için en ideal mama kabı diyebiliriz. Bölmeli ayrılabilir silikon kaplar da çok kullanışlı. Yine bambu mama tabakları da silikonlar gibi kullanışlı, kırılmaz ve sağlıklıdır.

Mama kaşığı ve çatalı da bebeğin kavrayabileceği uzunlukta olmalı. Ağzını kesmeyecek yapıda ve ideal büyüklükte olmalı. Mycey ve Skip Hop markaları kısa ve kolay kavranabilir olduğu için çok tercih edilir. İlk dönemler için püre halinde verdiğiniz besinleri kaşıkla kavrayamayacağı için püre kaşıklarını kullanabilirsiniz. Ayrıca ilk dönemler için 360° dönen kaşıklar besinlerin dökülmemesi açısından kullanışlı olacaktır.

Cam Rende

Söz konusu çocuklarımız olunca sağlık ve güvenlik her şeyden önce geliyor. Ek gıdaya geçiş sürecinde en çok haşır neşir olacağınız materyallerden biri de cam rende olacak. Sağlıklı bir tercih olan cam ile meyve ve sebzeleri rendeleme işlemini güvenle yapabilirsiniz.

Alıştırma Bardağı

Bebeğinizin yeni tatlarla tanıştığı bu süreçte bir diğer öğrenmesi gereken şey ise bardak tutabilmek olacaktır. Başlangıçta yanlarında olan kulpları ile bardağı kavramasını kolaylaştırırken zamanla kulplara bile ihtiyacı kalmadığını göreceksiniz. Bu süreçte ikinci aşama ise pipet kullanmayı öğretmek olacaktır. Pipetli bardaklarda dikkat etmeniz gereken akıtma yapmamasıdır.

Saklama Kapları

Siz ve bebeğiniz bu dönemde farklı deneyimler edineceksiniz. Ek gıda sürecinde ziyarete gittiğiniz yerlere de besinlerinizi götürmeniz gerekecek. Bebekler için üretilen sağlıklı saklama kaplarından edinmeniz işinizi kolaylaştıracak. Özellikle bölmeli saklama kapları ayrı ayrı besinleri bir arada taşımak için ideal. Sıcak besinler için uzun süre sıcaklığı koruyabilen termoslara çok ihtiyacınız olacak. Termosları tüm yemekler ve çorbalar için kullanabilirsiniz. Kuru meyveler, kuruyemişler ve hatta minik doğradığınız katı meyveler için dökülmez kapları kullanabilirsiniz. 

Meyve Filesi/meyve süzgeci

Oldukça eğlenceli bir deneyim olan meyve filesi ile bebeğiniz yeni tatları keşfederken siz de onu keyifle izleyebilirsiniz. Silikon ve file seçenekleri olan meyve emziklerini listenize muhakkak eklemelisiniz. Filelerin temizliği biraz zor olduğu için silikon olanları tercih etmeniz daha ideal olacaktır.

cam kavanozlar

Besinlerin saklanmasında tercih edilebilecek en sağlıklı materyal camdır. Özellikle ek gıdanın en önemli besini olan yoğurt için ve kavanoz mamaları için 6’lı ya da 12’li minik kavanozlardan edinmeye çalışın.

BUHARDA PİŞİRME APARATI / TENCERESİ

Ek gıdaya geçiş döneminde belkide en çok kullanacağınız ürünlerden biri buharda pişirme aparatıdır. Bebeğinize sunacağınız ilk ürünlerin vitaminlerini kaybetmemesi için suda haşlamamalı ya da kanserojene dönüşmemesi için yağda kızartmamalısınız. Sebzeleri ve bazı meyveleri buharda pişirip ezerek bebeğinize sunacağınız için bu aparattan mutlaka edinmeye çalışın.

bulaşık temizlik ürünleri

Bebeğinizin bulaşıklarını yıkamak için piyasada çok sayıda sağlıklı ve güvenilir ürünler bulunuyor. Bebeğinizin yemek yediği, mama ve su içtiği tüm ürünleri ayrı olarak yıkamaya ve bulaşık makinesine koymamaya dikkat edin.